当方を利用している方で、当方に来られる数年前に人工股関節手術をし、半年程前から当方に通われています。手術を行ってから運動することはなく、姿勢がかなり崩れていましたが、週一回のここでの運動で大きく姿勢と身体の使い方が変わってきました。人工股関節手術の代償で庇った動きとなり、前傾姿勢、反り腰、骨盤のズレから大腿四頭筋や腰、背部の張りが強く、特に腰痛や肩凝り、太腿の外側が痛くなることが多かったとのことでした。
　先月の姿勢分析では、前傾姿勢だったのが真っ直ぐ身体を起こせるようになり、ヒップアップ、バストアップ、浮腫も取れてきました。また、日常生活では、靴下を履いたり、足の爪を切ることも一苦労だったそうですが、その動作もスムーズにいくようになり、太腿や腰の痛みもなくなってきたとのことでした。この姿勢分析の結果を一緒に拝見したときに、ご自身の体感と現在の姿勢がリンクしていたことにとても喜ばれており、安心感からか気持ちもパッと明るくなったとおっしゃっておられました。
　３ヶ月に一度の姿勢分析は私達スタッフも結果が出ているか緊張感がありますが、利用される方にとっても緊張することなんだなと改めて思いしました。特にこの利用者の場合はマシンの扱いはすぐに習得されはしましたが、大腿四頭筋や肩や腕に力が入りやすく、主導筋を働かせる上で邪魔をしてしまうところに当初は苦戦しました。今は、身体背面(ハムストリング、臀筋、広背筋等)、腹部の使い方が始めた当初に比べて著しくレベルアップしました。これらの働きによって腹圧が適切に働きやすくなり、体幹が安定しました。それで股関節や肩関節が動かしやすくなり、爪切りや靴下を履く動作が楽になったと考えられます。また肋骨と骨盤の位置関係が整ってきたことで前傾姿勢、反り腰が改善されてきて痛みが伴うこともなくなりました。さらなるステップアップに向けて楽しんで取り組んでいただきます。
by　参鶏湯

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